1、手環(huán)支持睡眠監(jiān)測(cè),可記錄夜間睡眠和零星小睡。睡眠監(jiān)測(cè)功能需要在自動(dòng)心率檢測(cè)狀態(tài)下,正常佩戴帶手環(huán)入睡后,手環(huán)可通過(guò)內(nèi)置傳感器監(jiān)測(cè)心率,自動(dòng)識(shí)別監(jiān)測(cè)睡眠狀態(tài)。當(dāng)監(jiān)測(cè)到佩帶者于當(dāng)日0時(shí)至6時(shí)有睡眠的情況下,可將前一日18時(shí)起至當(dāng)日11時(shí)的睡眠時(shí)間記錄為夜間睡眠;當(dāng)日11時(shí)至18時(shí)期間大于20分鐘的睡眠記錄為零星小睡,小于20分鐘的睡眠不會(huì)被記錄。
2、睡眠記錄查看方式:手環(huán)與手機(jī)連接同步數(shù)據(jù)后,可在APP點(diǎn)擊睡眠,可查看歷史睡眠數(shù)據(jù),包括日、周、月、年;睡眠分布,包含睡眠總時(shí)長(zhǎng)、清醒時(shí)長(zhǎng)、淺睡時(shí)長(zhǎng)、深睡時(shí)長(zhǎng);還可查看每天睡眠時(shí)間段內(nèi)各個(gè)時(shí)間點(diǎn)的睡眠狀態(tài)。快速眼動(dòng)狀態(tài)(REM),需要開(kāi)啟輔助睡眠檢測(cè)才會(huì)記錄。
3、手環(huán)處于相對(duì)比較安靜的狀態(tài)下,并且出現(xiàn)了與睡眠相似的動(dòng)作幅度,可能會(huì)使傳感器判斷為睡眠狀態(tài),導(dǎo)致入睡時(shí)間存在誤差。如:看電視、躺在床上玩手機(jī)、看書(shū)時(shí)出現(xiàn)睡眠誤計(jì),可能是動(dòng)作幅度和頻率比較小,和睡覺(jué)時(shí)的場(chǎng)景比較相似。