白天二十五或二十六度，夜晚二十六度到二十七度合適。睡眠模式一般是設(shè)定后一小時(shí)或兩小時(shí)后開始升溫，比如你設(shè)定二十六度，它將逐步升到二十八度，是省電的。（參考
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據(jù)我了解，空調(diào)最省電的溫度一般是在25到27度之間，尤其是26度被很多人推薦為黃金溫度，不僅體感涼爽，還能減少壓縮機(jī)的負(fù)荷，從而達(dá)到節(jié)能效果。睡眠模式的話理論上是比普通模式省電的，因?yàn)樗鼤?huì)根據(jù)你的睡眠周期自動(dòng)調(diào)節(jié)溫度，比如晚上剛?cè)胨臅r(shí)候涼快點(diǎn)，后半夜會(huì)慢慢調(diào)高溫度，避免你半夜或者早上被冷醒。不過(guò)如果你的空調(diào)比較老或者房間密封性差，可能省電效果就沒(méi)那么明顯了
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我查過(guò)一些資料，夏天開空調(diào)建議設(shè)定在26度左右比較省電，因?yàn)檫@個(gè)溫度對(duì)壓縮機(jī)來(lái)說(shuō)不需要太頻繁啟動(dòng)，而且室內(nèi)外溫差也不會(huì)太大。至于睡眠模式的話，其實(shí)它是根據(jù)運(yùn)行時(shí)間逐漸調(diào)整溫度的，比如一開始設(shè)定26度，過(guò)段時(shí)間會(huì)慢慢升高到28度左右，這樣既能保持舒適，又能節(jié)省能耗。不過(guò)具體費(fèi)不費(fèi)電也得看空調(diào)的功率和使用環(huán)境，像房間隔熱好不好、有沒(méi)有陽(yáng)光直射這些都會(huì)影響
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我自己也研究過(guò)這個(gè)問(wèn)題，夏天空調(diào)開在26到27度最省電，因?yàn)闇囟仍降停瑝嚎s機(jī)工作時(shí)間越長(zhǎng)，耗電量自然就上去了。睡眠模式的話其實(shí)是一種定時(shí)控溫的功能，一般會(huì)根據(jù)你設(shè)定的時(shí)長(zhǎng)逐漸升高溫度，這樣在后半夜不會(huì)一直低溫運(yùn)行，從而起到一定的省電作用。不過(guò)每個(gè)人家里的空調(diào)品牌和性能不一樣，實(shí)際效果可能也有差異，像我家里是變頻空調(diào)，睡眠模式確實(shí)比一直固定26度要省電一些
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