在小米手機(jī)上，打開(kāi)設(shè)置→數(shù)字健康與家長(zhǎng)控制→開(kāi)啟并進(jìn)入健康使用手機(jī)，即可設(shè)置健康模式，管理使用時(shí)長(zhǎng)和應(yīng)用限制。

小米手機(jī)健康狀態(tài)可通過(guò)系統(tǒng)內(nèi)置的自助檢測(cè)功能查看，具體操作如下：

進(jìn)入設(shè)置頁(yè)：打開(kāi)手機(jī)主界面，點(diǎn)擊“設(shè)置”圖標(biāo)進(jìn)入系統(tǒng)設(shè)置頁(yè)面。定位我的服務(wù)：在設(shè)置頁(yè)中滑動(dòng)查找并點(diǎn)擊“我的服務(wù)”選項(xiàng)（部分機(jī)型可能顯示為“服務(wù)與反饋”）。

選擇自助檢測(cè)：進(jìn)入“我的服務(wù)”后，在功能列表中點(diǎn)擊“自助檢測(cè)”模塊（若未直接顯示，可嘗試在搜索欄輸入關(guān)鍵詞查找）。

啟動(dòng)檢測(cè)流程：在自助檢測(cè)頁(yè)面點(diǎn)擊“開(kāi)始檢測(cè)”按鈕，系統(tǒng)將自動(dòng)對(duì)硬件（如屏幕、傳感器、攝像頭等）和軟件（如系統(tǒng)穩(wěn)定性、存儲(chǔ)狀態(tài)等）進(jìn)行全面掃描。

查看健康報(bào)告：檢測(cè)完成后，頁(yè)面會(huì)生成包含各項(xiàng)指標(biāo)的詳細(xì)報(bào)告，綠色標(biāo)識(shí)項(xiàng)目為正常狀態(tài)，紅色或黃色標(biāo)識(shí)項(xiàng)目需重點(diǎn)關(guān)注。報(bào)告通常包含電池健康度、存儲(chǔ)空間使用情況、硬件故障預(yù)警等信息。

注意事項(xiàng)：

檢測(cè)過(guò)程需保持網(wǎng)絡(luò)連接穩(wěn)定，部分項(xiàng)目需聯(lián)網(wǎng)驗(yàn)證。若檢測(cè)到異常項(xiàng)目，可點(diǎn)擊對(duì)應(yīng)條目查看解決方案，或通過(guò)“聯(lián)系客服”選項(xiàng)獲取官方支持。該功能適用于MIUI系統(tǒng)（如示例中的MIUI14），其他定制系統(tǒng)或第三方ROM可能存在路徑差異。

小米路由器設(shè)置健康模式的方法為進(jìn)入小米路由器頁(yè)面右下角點(diǎn)擊工具箱，右下方點(diǎn)擊健康模式，點(diǎn)擊添加定時(shí)，設(shè)置時(shí)間后右上角點(diǎn)擊保存。 具體步驟如下：

點(diǎn)擊工具箱：進(jìn)入小米路由器的管理頁(yè)面，在頁(yè)面右下角找到并點(diǎn)擊“工具箱”選項(xiàng)。

點(diǎn)擊健康模式：在工具箱頁(yè)面中，于右下方位置點(diǎn)擊“健康模式”選項(xiàng)。

點(diǎn)擊添加定時(shí)：進(jìn)入健康模式頁(yè)面后，點(diǎn)擊“添加定時(shí)”按鈕。

點(diǎn)擊保存：在添加定時(shí)設(shè)置頁(yè)面中，設(shè)置好相關(guān)時(shí)間等參數(shù)后，在頁(yè)面右上角點(diǎn)擊“保存”按鈕，即可完成健康模式的設(shè)置。

1、只能通過(guò)恢復(fù)手機(jī)出廠設(shè)置或是刷機(jī)解決了。
2、再仔細(xì)想想密碼。可能是不想解除健康模式才故意說(shuō)密碼忘記了。

小米WiFi設(shè)置健康模式的操作步驟如下：

準(zhǔn)備工具與版本確保設(shè)備滿足以下條件：

手機(jī)型號(hào)：小米10

系統(tǒng)版本：MIUI 12.5 21.3.10

小米WiFi應(yīng)用版本：8.2.1

進(jìn)入工具箱打開(kāi)小米WiFi應(yīng)用，在首頁(yè)或菜單中找到工具箱選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。

進(jìn)入健康模式設(shè)置在工具箱頁(yè)面中，找到健康模式功能按鈕（通常以圖標(biāo)或文字形式顯示），點(diǎn)擊后進(jìn)入模式選擇界面。

添加健康模式規(guī)則在健康模式頁(yè)面中，點(diǎn)擊下方添加健康模式按鈕，根據(jù)需求設(shè)置以下參數(shù)：

設(shè)備選擇：指定需要限制的設(shè)備（如兒童手機(jī)、平板等）。

時(shí)間規(guī)則：設(shè)置斷網(wǎng)時(shí)間段（如22:00-次日7:00）。

網(wǎng)絡(luò)限制：可選擇完全斷網(wǎng)或限制特定應(yīng)用訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)。

注意事項(xiàng)：

若操作中未找到健康模式選項(xiàng)，需檢查小米WiFi應(yīng)用是否為最新版本，或通過(guò)應(yīng)用商店更新。設(shè)置后需確保設(shè)備連接至小米WiFi網(wǎng)絡(luò)，否則規(guī)則無(wú)法生效。如遇功能異常，可嘗試重啟路由器或聯(lián)系小米客服。

若使用的是vivo手機(jī)，忘記健基蘆康使用設(shè)備密碼，可參考以下方法：

方法一、忘記健康使用設(shè)備密碼，若不記得驗(yàn)證答案，請(qǐng)備份數(shù)據(jù)之后，再進(jìn)入recovery模式--清除數(shù)據(jù)--清除所有數(shù)據(jù)，對(duì)密碼進(jìn)行重置，此操作會(huì)清除設(shè)備數(shù)據(jù)，請(qǐng)注意備份。

云盤備份：進(jìn)入“云服務(wù)”--我的云盤--點(diǎn)擊右下角的+號(hào)--選擇需上傳的文件--上傳--等待上傳完成即可。云盤支持上傳圖片、視頻、音頻、文檔、微伏銷信文件、QQ文件、軟件安裝包、壓縮包等各種文件。

（進(jìn)入Recovery模式的方法：設(shè)備處于關(guān)機(jī)狀態(tài)，同時(shí)按住“電源鍵”和“音量上鍵”， 直到進(jìn)入FASTBOOT界面后再松開(kāi)兩個(gè)按鍵。缺鋒游通過(guò)“音量下鍵”來(lái)選擇菜單“伏銷進(jìn)入RECOVERY”，按“電源鍵”確認(rèn)進(jìn)入Recovery界面。
折疊屏機(jī)型：請(qǐng)展開(kāi)屏幕后按上述方法操作；NEX 3/3S系列產(chǎn)品：請(qǐng)?jiān)陉P(guān)機(jī)狀態(tài)按住頂部圓鍵1-2秒，再按住“音量上鍵”進(jìn)入FASTBOOT界面，根據(jù)頁(yè)面提示進(jìn)入Recovery界面。）

方法二、健康使用設(shè)備版本在4.2.0.0及以后的機(jī)型，若關(guān)聯(lián)過(guò)vivo賬號(hào)（進(jìn)入設(shè)置--健康使用設(shè)備--密碼設(shè)置--關(guān)聯(lián)vivo賬號(hào)），當(dāng)密碼忘記時(shí)可以點(diǎn)擊界面的更改健康使用設(shè)備密碼，點(diǎn)擊輸入密碼左下角的忘記密碼，去驗(yàn)證vivo賬號(hào)信息后更改密碼。

注①：若未顯示方法二路徑，則表明健康使用設(shè)備版本不符合要求缺鋒游基蘆，查看健康使用設(shè)備版本可進(jìn)入設(shè)置--應(yīng)用伏銷與權(quán)限--應(yīng)用管理--點(diǎn)擊右上角兩點(diǎn)--顯示系統(tǒng)應(yīng)用程序--健康使用設(shè)備查看版本。

注②：若設(shè)備設(shè)置綁定了孩子守護(hù)功能，需先解綁再進(jìn)行操作。家長(zhǎng)端設(shè)備進(jìn)入孩子守護(hù)APP--守護(hù)--健康使用設(shè)備密碼--密碼設(shè)置--更改健康使用設(shè)備密碼/更改安全問(wèn)題。

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