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工具列表“選項”“重新計算”項 勾選“迭代計算”，360問答次數100
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我之前也遇到過類似的問題，后來發現一個比較簡單的方法就是用數據驗證+手動輸入結合的方式，雖然不是全自動，但能避免復雜操作。你可以在旁邊的單元格手動輸入時間，或者用快捷鍵Ctrl+;和Ctrl+Shift+;來快速插入當前日期和時間。如果一定要自動，就得開啟迭代計算然后用公式鎖定，但容易出錯，還不如稍微人工干預一下，畢竟也不是天天要弄這玩意兒，省心最重要
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其實你可以用Excel的公式+VBA來實現這個功能，比如在你要顯示時間的那個單元格里寫個IF判斷，當目標單元格有內容時，就通過NOW()記錄時間，但NOW是動態刷新的，所以得配合VBA宏才行。你可以在工作表的Change事件里寫一段代碼，只要指定單元格一變化，就自動把當前日期時間填進去，并且不會隨Excel重算而變動，這樣就能實現停住的效果了，不然純公式很難做到固定時間
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有個折中的辦法是利用條件格式加上輔助列來模擬這個過程，比如你在B列設置一個公式判斷C列是否發生變化，一旦為真，就在D列輸出一次時間，再配合一點VBA代碼把那個時間值固化下來，防止它刷新。說實話純靠函數做不到完全靜態記錄，因為Excel的邏輯是實時重算，所以必須借助宏或者手動觸發機制。我一般會錄個簡單宏綁定到按鈕上，點一下就記錄時間和狀態，又穩又不容易出錯
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