一、為啥會發燒?
非病理性原因(不是生?。?br />小娃體溫本來就容易變,像天太熱、穿太多、喝水少、出汗多、拉肚子、房間不通風、剛跑完跳完、吃了某些藥,或者打了疫苗都可能讓體溫飆一下。如果溫度忽高忽低,那就得小心是不是真生病了。
病理性原因(真感染了)
? 3個月以內小嬰兒:最怕細菌感染!比如B族鏈球菌、肺炎、尿路感染、腸胃炎、中耳炎這些都會燒。最嚴重的是敗血癥!所以不滿3個月一發燒,必須馬上看醫生,一秒都不能拖!
? 超過3個月的寶寶:常見就是感冒、中耳炎、尿路感染。中耳炎很多是感冒后順路上去的,除了流膿能看到,其他時候根本看不出耳朵有問題。
特別提醒??:小寶寶尿路感染癥狀很隱蔽!不像大孩子會說尿痛、尿頻,小寶寶可能就表現為不吃奶、吐、拉肚子、黃疸,很容易被當成普通消化不良給漏診。少數是因為先天泌尿系統畸形(比如腎長歪了、輸尿管角度不對),這種還得動手術。
二、幾度才算發燒?
正常體溫范圍:36.2℃~38℃
? 發燒標準:
- 肛溫 >37.8℃
- 口溫 >37.3℃
- 腋溫 >36.8℃
現在大家都愛用耳溫槍,它測出來接近肛溫,屬于核心溫度,準得很
三、怎么量體溫才靠譜?
1. 能量腋溫就別捅屁屁啦~雖然肛溫最準,但對寶寶刺激大,腋溫更溫和。
2. 3歲以下建議用水銀 thermometer 或耳溫槍。耳溫槍又快又安全,醫學界認證過的;水銀的比電子的更準一點。
3. 用水銀體溫計前記得甩一甩!一定要甩到36℃以下再測,不然數據不準。
4. 時間要夠!腋下至少夾5分鐘;肛溫只要1分鐘就行。
5. 測肛溫記得涂潤滑膏!輕輕插進去2cm就夠了,別太猛。
6. 剛洗完澡、吃完熱乎飯、運動完、大太陽底下回來……都別馬上量!等半小時再說,不然容易誤判為發燒(這時候體溫本來就會偏高)。
四、一發燒就得退燒嗎?
其實發燒本身≠壞事!它是身體在報警:我有地方出問題啦!
而且適度發燒還能幫免疫系統殺細菌,提升抵抗力。有些專家就覺得不用急著壓下去,否則反而影響判斷病因。
但大多數醫生還是建議適當退燒,尤其對嬰幼兒來說:
- 燒太久耗體力,寶寶容易累、頭痛、心跳快
- 容易脫水(本來娃就水分流失快)
- 小寶寶還容易引發高熱驚厥
所以結論是:不要一看38℃就嚇瘋,但也別硬扛,該退就退,重點是看娃精神狀態+持續時間!
五、在家怎么物理降溫?
當體溫達到發燒標準時,可以試試這些溫和方法,讓寶寶舒服點
1. 冷敷 forehead
拿條冷水毛巾敷腦門,毛巾熱了就換新的,簡單粗暴有效!
想更強效?上冰袋/冷敷袋,效果比毛巾更好(注意別直接貼皮膚,裹層布)。
2. 溫水擦身 or 泡個澡
把衣服解開,用37℃左右的溫水毛巾搓全身,或者泡個溫水澡~
原理是讓皮膚血管擴張+水分蒸發帶走熱量,散熱杠杠的!
注意??:別用酒精擦!也別用冰水,容易刺激寶寶反而打寒戰更糟。
———未完待續(后續還有藥物退燒&何時就醫篇)———