選擇右邊工具欄里的 矩形選框工具--然后會有一個樣式 選擇為固定大小 --在后邊的長寬里輸入你想要的矩形的大小 --填充
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還有個更傻瓜的方法，適合不想算來算去的人，你直接新建一個2000×1000的新文檔，然后在里面新建圖層，用形狀工具畫一個矩形，設置寬度1800，高度800，然后利用對齊功能，把形狀水平居中、垂直居中對齊到畫布，這樣它自然就在正中間了，邊距四邊都是100像素，完美符合等距縮小的要求，最后右鍵選擇柵格化圖層方便后續編輯，想怎么填都行
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其實這操作挺簡單的，你先把原圖尺寸記好是2000×1000對吧，然后新建一個圖層，在工具欄選矩形選框工具，從畫布中心往四周拉出一個1800×800的矩形，不過得手動算邊距，上下左右各留100像素，因為2000減1800等于200，除以2就是每邊100，同理高度1000減800是200，也是一樣。然后用油漆桶填充顏色就行，記得選好前景色再填，別填錯了圖層
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你可以試試用畫布大小和圖像縮放結合的方法，不過不是直接改畫布，而是先復制背景層，然后按Ctrl+T自由變換，輸入寬高為90%，也就是1800×900，等等不對，1000的90%是900，但你說要等距縮小，應該是保持居中縮放。這時候按住Alt鍵從中心縮放，確保比例鎖定，然后回車確認，再新建圖層，用魔棒選中周圍部分反選，填充就行了，雖然步驟多點但很精準
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我之前也搞過類似的操作，建議你先用參考線輔助，打開視圖里的標尺，Ctrl+R調出來，然后從左邊和上邊分別拖出參考線，設置在100像素和1900像素的位置，上下也一樣，100和900這樣就能圍出一個1800×800的區域。接著切換到矩形選框工具，按參考線框選，新建圖層后直接用Alt+Delete填前景色，或者Shift+F5調出填充面板也行，特別方便還不容易偏移