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重拾擺爛人生是一款模擬生活類游戲，玩家化身無職女孩米婭，在虛擬世界中體驗“宅家躺平”的愜意日常。游戲中，米婭無需應對現實壓力，每天只需收拾房間、看看書、約約會，享受慵懶時光。不過，游戲設有“焦慮值”機制，若玩家過度放縱，焦慮值上升會影響游戲體驗，這種設定反而讓放松時光更顯珍貴。游戲以輕松幽默的方式，鼓勵玩家暫時放下現實焦慮，在虛擬世界中找回內心的平靜與自我。
1、游戲中會觸發大量隨機事件，比如鄰居送來好吃的、撿到一只流浪貓、發現一個廢棄但很舒服的公園長椅等。
2、你的選擇會帶來不同的結果。游戲內置了許多隱藏彩蛋和成就，比如“連續躺平7天”或“與小區流浪貓全部成為朋友”。
3、資源管理非常簡單，主要涉及金錢、體力和壓力值。你需要平衡基本收入和日常開銷（如房租、食物），但更重要的是管理壓力值。
1、沒有緊迫的時間限制和激烈的競爭，玩家可以完全按照自己的節奏游玩，享受“虛度光陰”的簡單快樂。
2、游戲中的許多場景和選擇可能讓玩家聯想到自己的現實生活，從而會心一笑或引發對生活方式的重新思考。
3、游戲的核心魅力在于其“反內卷”的價值觀，為在現實中感到疲憊的玩家提供了一個情緒出口和治愈空間。
1、與小女孩進行溝通，了解她的每一天，在工作賺錢與陪伴孩子間找到平衡，確保經濟與情感需求。
2、可以使用時間單位完成一天的活動，某些活動是需要花費一定時間的。
3、通過收集信封、日記等線索逐步解鎖孩子的過去，解開謎團并幫助孩子克服心理障礙。
4、使用洗手間的浴缸為小女孩洗澡，同時將她的衣服清洗干凈，這需要花費一個單位的時間。
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