耳道堵了？用棉簽沾點(diǎn)生理鹽水輕輕擦外耳道，或者拿熱毛巾敷一敷，清掉耳垢能緩解耳鳴。但別瞎掏，耳垢有點(diǎn)保護(hù)作用，太多才要處理，適合那種突然耳悶耳鳴、沒別的毛病的情況。
要是神經(jīng)問題或者血管不好引起的長(zhǎng)期耳鳴，醫(yī)生可能會(huì)開甲鈷胺、維生素B6這些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，再配點(diǎn)銀杏葉提取物，改善血液循環(huán)，對(duì)癥有用。
中耳積液導(dǎo)致的耳鳴可以做鼓膜穿刺，抽掉積液再打點(diǎn)氣進(jìn)去，平衡壓力，聽力恢復(fù)了，耳鳴自然就輕了。
高壓氧現(xiàn)在也算熱門療法，特別適合神經(jīng)性耳聾伴耳鳴的。原理就是讓身體多吸氧，修復(fù)耳朵里缺氧的聽覺細(xì)胞。不過(guò)咽鼓管不通的別搞這個(gè)。
掩蔽治療也挺實(shí)用，就是用個(gè)機(jī)器發(fā)出聲音蓋過(guò)你耳鳴的聲音，久了耳鳴反而變輕甚至消失。有專門的掩蔽器、助聽器都行，臨時(shí)沒有，隨身聽放點(diǎn)舒緩音樂也能湊合，邊聽邊治。
生活習(xí)慣也很關(guān)鍵：遠(yuǎn)離噪音，別抽煙，少喝濃茶咖啡，尼古丁和咖啡因會(huì)讓血管收縮，加重耳鳴。耳毒性藥像鏈霉素、慶大霉素這些要慎用。飲食上少吃鹽少吃油，高鹽容易積水，高脂影響耳部血流，都會(huì)讓耳鳴更嚴(yán)重。
總之這些方法都能幫緩解，但如果一直響或者越來(lái)越厲害，趕緊去醫(yī)院，別拖！
要是神經(jīng)問題或者血管不好引起的長(zhǎng)期耳鳴，醫(yī)生可能會(huì)開甲鈷胺、維生素B6這些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，再配點(diǎn)銀杏葉提取物，改善血液循環(huán)，對(duì)癥有用。
中耳積液導(dǎo)致的耳鳴可以做鼓膜穿刺，抽掉積液再打點(diǎn)氣進(jìn)去，平衡壓力，聽力恢復(fù)了，耳鳴自然就輕了。
高壓氧現(xiàn)在也算熱門療法，特別適合神經(jīng)性耳聾伴耳鳴的。原理就是讓身體多吸氧，修復(fù)耳朵里缺氧的聽覺細(xì)胞。不過(guò)咽鼓管不通的別搞這個(gè)。
掩蔽治療也挺實(shí)用，就是用個(gè)機(jī)器發(fā)出聲音蓋過(guò)你耳鳴的聲音，久了耳鳴反而變輕甚至消失。有專門的掩蔽器、助聽器都行，臨時(shí)沒有，隨身聽放點(diǎn)舒緩音樂也能湊合，邊聽邊治。
生活習(xí)慣也很關(guān)鍵：遠(yuǎn)離噪音，別抽煙，少喝濃茶咖啡，尼古丁和咖啡因會(huì)讓血管收縮，加重耳鳴。耳毒性藥像鏈霉素、慶大霉素這些要慎用。飲食上少吃鹽少吃油，高鹽容易積水，高脂影響耳部血流，都會(huì)讓耳鳴更嚴(yán)重。
總之這些方法都能幫緩解，但如果一直響或者越來(lái)越厲害，趕緊去醫(yī)院，別拖！